10 пространств для медитации, которые вдохновят вас на создание собственного пространства
Дом всегда должен быть местом спокойствия и умиротворения, оазисом посреди суматошного мира. Вы окружаете себя предметами, которые любите, цветами, которые вызывают у вас чувство блаженства, и семейными фотографиями, которые навевают счастливые воспоминания.
Но что, если бы вы выделили специальный уголок или даже комнату в своем доме, которая была бы полностью посвящена изгнанию стрессовых эмоций? Медитация может стать отличным способом сделать именно это, сосредоточившись, дыша и очистив свой разум. Ваша практика медитации может быть улучшена благодаря комфортной обстановке и продуманным деталям дизайна, которые вы можете создать у себя дома, не обращаясь в студию.
Читайте также: 10 красивых идей для ремесленных комнат, которые пробуждают творчество
Серьезным рукодельницам нужна серьезная комната для рукоделия. Это не гипербола: если вы занимаетесь (или знаете) рукоделием, вы видели, как множатся.
Вот 10 помещений для медитации, которые помогут вам произнести «намасте» в кратчайшие сроки.
Примите минимальный декор
Когда дело доходит до пространства для медитации, зачастую меньше значит больше, что доказывает этот уголок, представленный на сайте интерьерного стилиста Джейсона Гранта. Для вашего собственного пространства используйте простые подушки, небольшой табурет и фактурный ковер, и вы будете готовы медитировать в шикарном помещении без излишеств.
